Lid worden van TRI4you?
Kom gezellig een keer vrijblijvend met ons meetrainen,
zo maak je kennis met onze leden, trainers en onze unieke sfeer.
Trainen bij TRI4you
Triathlon een sport voor sterke kerels met een groot uithoudingsvermogen? Niets is minder waar, triathlon is een zogenaamde multi-sport geschikt voor alle leeftijden en elk niveau.
Multi-sport betekent dat de sport bestaat uit een mix van diverse sporten. Al deze sporten kunt u trainen bij TRI4you. Of je een geoefende triathleet bent of aan de beginavond van deze schitterende sport staat. Wij proberen elk niveau en elke ambitie te ondersteunen. Dat is voor ons de betekenis van "Create your own limits!"
Jeugd & Junioren
Triathlon kent verschillende afstanden. De bekendste afstand is die van de traditionele hele triathlon. Deze afstand bestaat uit 3800m zwemmen, 180 kilometer fietsen en tot slot een marathon hardlopen. Niet echt een afstand geschikt voor onze jeugd.
Wat je misschien niet weet is dat er al triatlonafstanden zijn die geschikt zijn gemaakt voor jeugdige triathleten. Denk dan aan maximale afstanden van 250m zwemmen, 10 kilometer fietsen en ook 2,5 kilometer hardlopen. Een leuke veelzijdige en uitdagende sport voor je jeugdige sportieve duizendpoot.
Triathlon Wedstrijden
Dat triathlon een sport van veelzijdigheid is hoeven we niet te vertellen toch? Maar wist je wel dat er naast de bekende triathlon met zwemmen-wielrennen-hardlopen er nog tal van andere wedstrijdvormen zijn binnen de triathlon?
Wanneer we kijken naar alle mogelijkheden met zwemmen kunnen we praten over; zwemlopen (zwemmen & hardlopen), cross-triathlons (zwemmen-mountainbiken-hardlopen op onverharde wegen) en de bekende triathlon (zwemmen-wielrennen-hardlopen op verharde wegen). Zonder zwemmen houden we een duatlon/run-bike-run over. Voor wintersporters zijn er zelfs wintertriathlonnen, hierbij is het zwemmen vervangen voor schaatsen en in het buitenland zelfs langlaufen.
Waarom TRI4you?
Misschien wel de jongste vereniging die is aangesloten bij de Nederlandse Triathlon Bond, die kans is heel groot met onze oprichting in 2013. Opgestart met de filosofie dat iedereen in de triathlon zijn eigen grenzen heeft en bepaald, beginner, gevorderde, fanatieke wedstrijdjeugd of recreant. Samen delen we de passie voor één van de meest veelzijdige sporten in de wereld. Naast ons slogan "Create your own limits!" is dit "samen" de fundering van triathlonvereniging TRI4you uit Assen.
Iedereen is welkom in het "warme"bad van de vereniging. kom gewoon een keer gezellig langs en laat je meeslepen in onze ambitieuze en gezellige vereniging.
TRI4you Trainingen
Hardlopen op asfalt, klinkers en in het zand!
Hardlopen is de basis van veel verschillende triathlon-disciplines. Of het nu gaat om een Duathlon, Zwemloop of Triathlon, hardlopen is altijd een onderdeel. Het is dan ook een belangrijke training voor iedere triathleet.
Onze hardlooptrainingen zijn opgedeeld in 2 groepen, een groep met hierin voornamelijk beginnende en recreatieve lopers en een groep met actieve gevorderde (wedstrijd)lopers. Deze twee groepen trainen onder leiding van gediplomeerde looptrainers op afzonderlijke momenten.
Het doel van onze looptrainingen is altijd om looptechniek en conditie te verbeteren. Op allerlei verschillende ondergronden. Dit doen we op zo'n manier dat we het hele jaar door een afwisselend, uitdagend en leuk trainingspakket kunnen aanbieden.
Wielrennen in de zomer, mountainbiken in de winter
Zodra het zomerseizoen begint gaan we bij TRI4you de weg op. Op onze dunne wielen trainen we gezamenlijk in het Drentse landschap of op de wielerbaan in Assen. We hebben 2 fietsgroepen, de jeugd en volwassenen.
In de winter organiseren we eens in de maand een Mountainbike-tocht, of we nemen met zijn allen deel aan een georganiseerde toertocht in de regio.
Zwemmen in binnen- & buitenwater
Het hele jaar door trainen we onze zwemkunsten in het binnenbad van De Bonte Wever in Assen. Dit doen wij onder leiding van erkende zwemtrainers.
Zodra in de zomermaanden de temperatuur van het buitenwater het toelaat gaan we ook zwemmen in het buitenwater van de Baggelhuizerplas in Assen. Uiteraard gebruiken wij hiervoor wel velgekleurde badmutsen en bij lage temperaturen een wetsuit.
Schaatsen
Uniek bij TRI4you is de mogelijkheid om deel te nemen aan schaatstrainingen. Omdat Assen voorheen één van de 4 wintertriathlons in Nederland organiseerde heeft de triathlonvereniging ook schaatstrainingen op het programma staan. Na het sluiten van de ijsbaan in Assen wijken we uit naar de Groningse ijsbaan Kardinge
Combi
Tijdens de Combi Training besteden we aandacht aan het voorbereiden op een wedstrijd en het wisselen tussen de verschillende onderdelen tijdens de wedstrijden. Tijdens deze trainingen ga je hardlopen, ATB-en en bij mooi weer zwemmen. Deze training is speciaal voor de jongere TRI4you jeugd.
